Muchos deseamos empezar a entrenar, soñamos mejorar el aspecto de nuestro cuerpo y empezamos con un entrenamiento el cual muchas veces no logra cumplir nuestras expectativas, y es que al empezar a entrenar solemos cometer errores que nos impiden alcanzar nuestros objetivos. En este artículo les explicaré 3 errores que comentemos al empezar a entrenar, …